皆さん乾燥肌についてどれくらいご存知ですか？乾燥肌とは、皮膚を覆っている角質層と皮脂膜が壊れて皮脂が不足してしまい、空気中に皮膚の水分が奪われることで起こります。特に空気中の水分が少なくなる冬などでは水分が蒸発しやすく、カサカサした状態が続きます。
私はよく顔に粉がふいたような状態になってしまいます。男女ともに乾燥肌にはなりますが、女性では25歳ころをピークに、男性は50歳頃をピークに肌の潤いが無くなり乾燥しがちになっていくようです。
一度病院で、潤いのある肌と乾燥している肌の表面の拡大図を見た事があるのですが、キメの細かさがまるで違います。潤いがある肌は、キメが整ってシワが少ないんですけど、乾燥してる肌はキメが乱れていて、いかのも荒れ果ててる…といった感じです。
では原因は何でしょうか。加齢によるところもありますが、一番の原因は生活習慣、主に食事などです。スナック菓子やジャンクフード、揚げ物など油ばかりの食事だとビタミンやミネラルが不足してしまい、細胞が正常に働きにくくなります。
また刺激の強すぎる化粧品ボディソープなども原因のひとつと考えられてます。ほかの大きな原因だと、やはりストレスでしょう。ストレスが肌に与えるメカニズムは詳しくはわからないようです。でもストレスにより自律神経やホルモンバランスが乱れ免疫力が低下したり、血管の収縮による血行不良が引き起こされることはよく知られていますよね。
ほかにも外的ストレスとして、紫外線、汚れた空気、タバコなどの影響もあります。現代は何かと肌トラブルになりやすい環境のようです。